Het ziekenfonds CM publiceert verontrustende resultaten over een enquête gehouden bij 3.300 leden.
42% van de Vlamingen is niet tevreden over zijn slaap. 30% spreekt zelfs van slaapproblemen.De deelnemers aan de enquête gaven hun slaap gemiddeld een score van 5,95 op 10.
- 41% voelt zich 's morgens niet uitgerust.
- 26% heeft last van concentratieproblemen.
- 13% zit vermoeid achter het stuur van zijn wagen.
Bij mensen die niet tevreden zijn over hun slaap, laten de gevolgen zich voelen.
- 74% voelt zich - soms tot altijd - de hele dag door vermoeid.
- 91% voelt zich 's morgens niet uitgeslapen.
- 78% ligt 's avonds te piekeren in bed.
Meer informatie:
Persbericht 22 januari 2015: "Vier op tien slapen slecht" volledige onderzoeksresultaten
Artikel "Vier op tien slapen niet goed"
Standpunt "Slaapwel"
Dossier "Slapen" met de slaaptest en Test je kennis over 10 slaapmythes