Gezondheid.be

Of je nu je (klein)kinderen wil opvangen of gewoon de mooie zomermaanden juli en augustus maximaal wil benutten thuis of op reis, een efficiënte planning is de sleutel. Met deze tips maximaliseer je je verlof.

In België is momenteel code oranje van kracht voor luchtweginfecties, wat aangeeft dat er een verhoogd risico is op respiratoire aandoeningen zoals griep en verkoudheid. Hoe kan je zelf besmetting voorkomen en de verspreiding van virussen beperken?

Begin januari 2025 spoorde stad Gent haar inwoners aan om hun kerstboom niet te verbranden of weg te gooien, maar op te eten. Vanwaar dit bizarre advies? Zijn kerstbomen echt eetbaar? En zo ja, alle sparren? En zijn er geen neveneffecten mogelijk? We kloppen aan bij voedingsexpert dr. Ir. Eric De Maerteleire, auteur van verschillende gezondheidsboeken, voor het antwoord.

In België zal 1 op 3 mannen en 1 op 4 vrouwen kanker krijgen voor ze 75 zijn. Hoe groot het risico is dat je kanker krijgt, hangt af van een aantal factoren: leeftijd, gewicht, levensstijl, familiegeschiedenis, omgeving, enz. Hoe groot jóuw risico op kanker is? Dat rekent de ‘Cancer Risk Calculator’ voor je uit.

Kan jouw lichaam wel een gezondheidsboost gebruiken? Wij trakteren al onze nieuwsbrief-abonnees op een gratis boekje met heerlijke, gezonde ontbijtrecepten. Lees hier hoe jij eentje kan ontvangen.

Ruim 82% van de respondenten heeft al ooit van vitamine D gehoord, blijkt uit de enquête over het nut van vitamines en voedingssupplementen van Roularta Media Group in opdracht van Vista-Life. Bij vrouwen is dat zelfs bijna 86%! Wat weet jij over deze vitamine?

De afgelopen 40 jaar is het aantal gevallen van diabetes en obesitas wereldwijd explosief gestegen. Onderzoekers hebben de veranderingen in ons voedingspatroon in die laatste 40 jaar in kaart gebracht en ontdekten zo welke drie eetgewoontes het vaakst gelinkt zijn aan diabetes type 2.

Alvleesklierkanker is een van de meest agressieve en moeilijk behandelbare vormen van kanker, Maar er is hoop: viro-immunotherapie zou de ziekte niet alleen kunnen behandelen, maar zelfs genezen.

Meestal heb je maar een stukje nodig, maar wat doe je dan met de rest van de gemberwortel? Laat je hem te lang in de keuken liggen, dan droogt hij helemaal uit. Bewaar je hem te vochtig, dan gaat hij beschimmelen. Hoe kan je gember dan best bewaren?

De overgang is een natuurlijke fase in het leven van elke vrouw, maar kan gepaard gaan met ongemakken en klachten die soms lastig te hanteren zijn. Dit geldt zeker tijdens de perimenopauze, de periode van enkele jaren vóór de menopauze.

Vanavond kan je op VRT kijken naar de eerste aflevering van Menopauzia, een programma waarin Tine Embrechts, bijna 50, zich voorbereidt op de menopauze door in gesprek te gaan met ervaringsdeskundigen en lotgenoten. Tine nodigt bij haar thuis elf bekende vrouwen uit die openlijk vertellen over het wel en wee van de menopauze. In deze aflevering staan ze vooral stil bij de klachten die gepaard gaan met de menopauze en de perimenopauze.

Italianen koken pasta volgens de regel 1 - 10 - 100. Dat betekent dat je 1 liter water nodig hebt met 10 gram zout om 100 gram pasta te koken. Maar er komt nog meer bij te kijken...

De vraag of kanker opgespoord kan worden via een bloedtest is complex en blijft een belangrijk onderzoeksgebied in de medische wereld. Hoever staat de wetenschap?

Binnenkort gaat de wintertijd in, dat betekent dat je nachtrust met één uur wordt verlengd. Hierdoor is het ‘s ochtends eerder licht en ‘s avonds eerder donker. Terugzetten van de klok vraagt om enige aanpassing van ons slaapritme. Hoe kan je de impact beperken?

Driekwart van de vrouwen in de overgang heeft klachten als opvliegers, slapeloze nachten, vermoeidheid, een dunnere huid, vaginale droogte of prikkelbaarheid. Stuk voor stuk klachten die verholpen kunnen worden met hormonale substitutietherapie (HST), een behandeling die oprecht meer aandacht verdient.

Het is het seizoen van de pompoen. Dat is een lekkere en veelzijdige groente, maar ze laat zich niet zonder slag of stoot versnijden. En toch is deze klus heel gemakkelijk te klaren….

Vanaf 1 november 2024 zijn geneesmiddelen zoals Sinutab en Fucidin in Vlaanderen enkel nog op voorschrift verkrijgbaar. Dit besluit is ingegeven door gezondheidsrisico's die aan deze middelen verbonden zijn, in het bijzonder de werkzame stoffen pseudo-efedrine en fusidinezuur.

Wist je dat acne (te) vaak een invloed heeft op iemands zelfbeeld? Maar liefst 31 %* zegt zich erdoor buitengesloten of afgewezen te voelen door anderen. Content creator Lise-Lore (25) krijgt sinds een tijdje te maken met hormonale acne en deelt hier haar skincare routine.

Tijdens de Week van het Zien kan iedereen een gratis oogmeting laten uitvoeren. Geen overbodige luxe, zo blijkt uit cijfers, want door onder andere toenemende schermtijd krijgen onze ogen het hard te verduren.